Therapie und Coaching für Jugendliche in München
„Das Überleben der Menschheit hängt von der Erziehung der Herzen der Kinder ab.“
(Dalai Lama)
Kinder und Jugendliche stehen heute vor vielen inneren und äußeren Herausforderungen. Oft tut es gut, mit einer außenstehenden, neutralen Person über Sorgen, Fragen und Konflikte zu sprechen – jemandem, der zuhört, ernst nimmt und Orientierung gibt.
Ich habe seit vielen Jahren einen sehr guten Draht zu meinen jungen Klient:innen. Viele erleben es als große Erleichterung, offen sprechen zu können, ohne bewertet oder belehrt zu werden. Mit Einfühlsamkeit, Humor und einer gewissen Leichtigkeit erforschen wir gemeinsam das jeweilige Thema, stärken vorhandene Ressourcen und entwickeln hilfreiche Wege für den Alltag.
Wobei ich Kinder und Jugendliche unterstütze
Kinder und Jugendliche kommen unter anderem mit folgenden Themen zu mir:
- Selbstfindung: Wer bin ich? Was kann ich?
- Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
- Pubertät und Identitätsfragen
- Schulprobleme, Lernschwierigkeiten, Prüfungsangst
- Ängste, depressive Verstimmungen, Stress
- Konflikte in Familie oder Freundeskreis
- Trennung der Eltern
- Kommunikations- und Beziehungsthemen
- Berufsorientierung und Zukunftsfragen
Wie ich arbeite
Jedes Kind und jede:r Jugendliche ist einzigartig. Deshalb gehe ich in meiner Arbeit individuell auf die jeweilige Persönlichkeit, das Alter und die aktuelle Lebenssituation ein.
Die Grundlage unserer Zusammenarbeit ist Vertrauen. Nur wenn sich junge Menschen sicher und ernst genommen fühlen, können sie offen über das sprechen, was sie bewegt. In diesem geschützten Rahmen entstehen Klarheit, Entlastung und neue Perspektiven.
Es darf leicht sein – und auch Spaß machen
Ein wichtiger Teil meiner Arbeit ist es, die Bewusstheit für sich selbst und die eigene Situation zu stärken. Gemeinsam entdecken wir Fähigkeiten, innere Ressourcen und neue Blickwinkel. Häufig geht es dabei um einen Perspektivenwechsel – weg von der Frage „Wie sehen mich die anderen?“ hin zu „Was möchte und brauche ich selbst?“ Das ist eine ganz essenzielle Übung für das ganze Leben.
Je jünger die Klient:innen sind, desto spielerischer ist meine Herangehensweise. Bei Kindern arbeite ich – wenn sinnvoll – mit kreativen und spielerischen Elementen wie Malen, Figuren, Büchern, Instrumenten oder Spielen. So können Gefühle und Themen oft leichter ausgedrückt werden als über Worte allein.
Zusammenarbeit mit Eltern
Wenn es hilfreich ist – und nur mit Zustimmung des Kindes oder der/des Jugendlichen – können Eltern oder die Familie in den therapeutischen Prozess einbezogen werden. Ziel ist dabei immer, das Kind oder den Jugendlichen bestmöglich zu unterstützen.
Die Arbeit mit Jugendlichen unterliegt – wie bei all meinen Klient:innen – der strengen Schweigepflicht. Diese Vertraulichkeit ist eine wichtige Voraussetzung für Offenheit und Vertrauen.
Wir haben Lisa Svensson kontaktiert, als unser 6-jähriger Sohn Probleme hatte, sich in seiner neuen Schule wiederzufinden. Frau Svensson und ich trafen uns zum ersten Mal, um die Vereinbarung für zukünftige Treffen mit meinem Sohn zu besprechen. Es gelang ihr sehr schnell, durch Spieltherapie, aber auch durch ihre freundliche und vertrauenswürdige Art Vertrauen zu schaffen. Es war großartig zu sehen, wie sich mein Sohn in den Wochen der Gespräche allmählich öffnete. Wir als Eltern hatten das Gefühl, dass es für ihn wichtig war, sich einem Erwachsenen außerhalb der Familie anvertrauen zu können. Das Gespräch half meinem Sohn, auf einer entdramatisierten Weise über sich und die Schulsituation zu reflektieren. Worüber Lisa in den Gesprächen gesprochen hat, konnten wir in unseren Gesprächen zu Hause verfolgen. Frau Svensson hatte auch Kontakt mit der Schule, damit alle Parteien meinen Sohn auf die richtige Weise unterstützen konnten. Frau Svenssons Unterstützung und ihr Rat an uns Eltern waren sehr wertvoll.
Lisa hat unsere 12-jährige Tochter im letzten Schuljahr begleitet, da sie an Prüfungsangst litt. Sie hat mit ihrer sehr ruhigen, freundschaftlichen und empathischen Art geholfen, die Angst in den Griff zu bekommen. Unsere Tochter hat das Coaching bei Lisa sehr gerne angenommen und konnte sehr viele Tipps und Hilfestellungen umsetzen. Vielen Dank Lisa!
Ich freue mich sehr, dass sie sich jetzt besser fühlt und, dass wir Sie gefunden haben.