Parterapi
Det är en av de största utmaningarna i livet att leva med en annan person. Om och om igen "triggar" vi reaktioner hos varandra. Ingen kan påvisa dina oönskade, utsatta sidor som din partner. Parrådgivning eller -terapi hjälper er till mer förståelse, ett djupare förhållande och en bättre kommunikation.
Förbättra partnerskapet
Att leva i ett meningsfullt partnerskap kräver medvetenhet, mod och ärlighet. Relationer innebär arbete. Och när vi antar uppgiften att jobba med relationen, förbättras inte bara förhållandet, utan båda partner tillåts växa som individer.
Kommunikationsträning för par
Parterapi är kommunikationsträning! Många partners upplever en känsla av lättnad när de kan prata med varandra med hjälp och stöd utifrån. Som parterapeut sätter jag ramarna för ett konstruktivt samtal. Det är absolut nödvändigt att låta båda parter uttrycka sina ärliga tankar och känslor.
Parcoaching skapar en ny förståelse för den andras behov, vilket är ett första steg mot problem- och konfliktlösning.
Parcoaching kan rädda relationen
Vår tillgivenhet och kärlek ökar ju mer vi upplever av varandras sanna känslor, tankar och bekymmer. Att öppna sig för sin partner kan vara mycket rörande och helande. Men det kan också utlösa djupa mönster av rädsla och sårbarhet.
Min uppgift som parterapeut är att ge ett neutralt och kompetent stöd och att agera som moderator i er kommunikation. Tillsammans söker vi efter det som hindrar er lycka, söker era gemensamma nämnare, förbindelse och ett ärligt möte.
Detta arbete skapar rörande stunder av förbindelse och leder ofta till förvåning ("vi trodde att det skulle inte vara möjligt längre").
Det är en sann gåva att få följa par på deras väg till varandra! Varje gång jag får höra "Tack så mycket, du har räddat vårt förhållande", är jag verkligen tacksam för detta underbara yrke.
Gå emot eller ifrån varandra?
I vissa fall handlar vårt gemensamma arbete om att ta reda på om ni vill vara tillsammans eller hellre gå skilda vägar. Många par lever länge med denna osäkerhet. Det kan uppfattas som en lättnad när väl beslutet är fattat. Men vägen vidare är fortfarande lång. Även under och efter en separation är det viktigt att söka stöd för att kunna gå ifrån varandra på bästa möjliga sätt. När barn är med i bilden är det naturligtvis särskilt viktigt att hantera konflikter och svårigheter så konstruktivt som möjligt.